Themadag Stiltedag

Is een meerdaagse stilteretraite nog een stap te ver voor je? Dan is deze dag ideaal voor jou! Op deze dag keer je vooral in jezelf.  Dit doen we o.a. door mindfulness- en meditatieoefeningen.

Na kennismaking zijn we de rest van de dag stil, ook tijdens de gezamenlijke lunch.

We starten om 09.00 en vanaf 08.30 bent u van harte welkom. Omstreeks 16.00 sluiten we de dag af met het delen van onze ervaringen en daarmee verbreken we de stilte weer.